고혈압은 약만큼이나 음식과의 궁합이 중요한 질환입니다. 특정 음식은 약물 효과를 떨어뜨릴 수 있고, 반대로 식단이 약을 도와 혈압 조절을 더욱 효과적으로 만들어주기도 합니다. 오늘은 약 복용 시 피해야 할 음식과 함께 섭취하면 좋은 식품들까지, 고혈압 관리에 도움되는 정보를 정리해드립니다.🚫 1. 자몽은 꼭 피하세요!자몽 속 '나린진' 성분이 고혈압약 대사효소를 억제혈중 농도 ↑ → 저혈압, 두통, 어지러움 유발 가능✅ 자몽은 약 복용 전후 2시간 이내 피하는 게 안전!🥬 2. 이뇨제 복용 중이라면 칼륨을!이뇨제는 나트륨과 함께 칼륨도 배출시키기 때문에 저칼륨혈증이 올 수 있습니다. 이를 예방하려면 식단에서 칼륨이 풍부한 채소를 충분히 섭취해 주세요.🥬 시금치 (558mg/100g)🥕 당근 (32..
