환절기만 되면 콧물, 코막힘으로 고생하는 아이들 많죠? 아이의 비염 증상은 단순한 감기와 달리 지속적으로 관리해줘야 만성화되는 것을 막을 수 있어요. 🔍 아이 비염, 이런 증상이라면 주의!아침에 연속 재채기, 콧물코를 골거나 입으로 숨 쉬기밤에 자주 깨고, 집중력 저하심한 코 막힘으로 인해 구강호흡이 지속될 경우 성장에도 영향!🍽️ 비염에 좋은 음식 TOP 3배숙/배즙 – 기관지에 좋아서 기침까지 완화연어/등푸른 생선 – 오메가3 풍부, 염증 억제마늘/양파 – 항균 작용, 코 점막 개선 🌳 비염에 좋은 실내 나무는?공기정화에 도움 주는 산세베리아, 고무나무는 아이 방에 두기에도 좋고, 습도 유지에도 효과적이에요.📌 키포인트: 공기 중 미세먼지, 건조한 환경이 어린이 비염의 주범이니 습도 40~60..
